大家知道，人体里有个生物钟，我们根据生物钟按时吃饭、按时睡觉，习惯一旦养成就很难改变。那么优秀这一习惯形成也有生物钟吗？答案是，当然有。习惯来自于固定、节律的作息安排。培养孩子按时学习、按时娱乐的观点、为孩子制定时间表、让孩子知道学习固定的作息习惯……这些都是孩子养成良好习惯的开端，也是掌握优秀这一稀缺能力的关键。

互联网时代为我们提供了许多便利，对于很多事情，我们不再需要像过去一样把我们的时间分块化。但是学习却是例外，固定时间的学习模式，对于大人来说少了便利，但是对于正在养成中的孩子来说却有非常大的价值。

鲸鱼小班的一位明星学员Jack的妈妈谈到这个问题时也颇有感触。“孩子现在1周4次课，全部安排在周中晚上6：00-8：00时间段。孩子学习英语已经养成了一种习惯，不管妈妈在家还是不在家，到了时点，都能自己打开电脑，去年九月份以来，孩子开始认真做笔记了，能够自己详细记录了每次课的内容以及作业安排，并能自主的完成”固定的模式是优秀的重要诱因，在孩子的成长过程中有着不能忽略的重要意义。

让优秀变成一种习惯，习惯成自然。虽然教育没有捷径，但是总有一条路能走最少的弯路。

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